Fitnes Praha 8 - I v golfu platí pravidlo, silnější znamená lepší.Posilováním kloubních, vazů a svalů, které jsou při golfu nejvíce využívány, zlepšíte svůj odpal a výdrž až po osmnáctou jamku. Posilování je při tomto sportu důležité také pro páteř a celkové držení těla. Působí jako prevence bolestí bederní páteře. Dostaň se do formy pro golf a staň se lepším golfistou. Golf fitness system: zaručuje přidání vzdálenosti do vašich odpal.Tradiční silově - kondiční trénink už nestačí na maximalizaci výkonu. Proto na zlepšení účinnosti na hřišti musí golfový hráč využívat nové možnosti.Jednoduše trénovat pro sílu a zvyšování schopnosti zvedat vyšší váhy, znamená pro golfového hráče na hřišti málo nebo skoro nic. Výkonnost golfistu se zvyšuje pravidelným tréninkem pohybů potřebných pro golf na jejich nejvyšší úrovni.Keiser poskytuje exkluzivní a předtím nedosažitelné tréninkové metody trénování golfu specifických pohybů, zvyšování rotační výbušnosti a stability.
