Facebook Login

SEZNAMKA
Seznamka, láska
NEVĚRA
Seznamka pro zadané
SEX
Erotická seznamka
EROTICKÉ PODNIKY
Mapy a místa
REALITY
Bez realitky
HLASUJ PRO
Dej hlas

Fitness Praha 8

 

Naše triky od fitness Praha 8 Vám vylepší postavu raz dva! Opřete se o zeď s nohama na šířku ramen od sebe, pak dřepněte, dokud vaše kolena nejsou ohnuté na 45 stupňů. po dobu 30-60 sekund udržujte, a zkuste zvládnout až do 10 setů.

Přidat si úroveň zatížení k výzvě můžete tím, že zahrnete paty – zvednete levou patu, pak pravou, pak zvedněte oběma dvakrát. Je to opravdu velmi namáhavé cvičení, ale na výsledky nebudete čekat dlouho.

INZERCE

gramon

Světelné reklamy, nápisy, loga vyrábíme v různém provedení a s různým druhem osvětlení...

peníze

Potřebujete půjčku?

Viz link: půjčky